Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez White Apps Dev.
Ten darmowy kurs jest zaprojektowany, aby pomóc Ci zrozumieć wpływ zdrowia psychicznego na Twoje zdrowie fizyczne oraz pomóc Ci w uzdrowieniu swojego ciała i umysłu.
Pierwsza sekcja tego darmowego kursu dotyczy tego, jak nasz mózg wpływa na nasze ciało. Nasz mózg odpowiada za zachowanie, uczucia i nastroje naszego ciała. Zdrowy mózg jest niezbędny dla zdrowego ciała.
Nasz mózg składa się z dwóch głównych części: lewej i prawej strony. Lewa strona mózgu odpowiada za myślenie i logiczne myślenie. Odpowiada również za emocje i uczucia.
Prawa strona mózgu odpowiada za kreatywność i wyobraźnię. Przyczynia się również do naszej pamięci, języka i mowy.
Ponadto, mózg ma kilka obszarów, które pomagają nam zrozumieć nasze otoczenie i uświadamiają nam nasze ciało. Te obszary nazywane są sensoryczno-ruchowym, słuchowym, wzrokowym i przestrzennym-czasowym.
Nasz mózg wpływa na wszystkie systemy naszego ciała, w tym na układ hormonalny, krążenia i metaboliczny.
Ten darmowy kurs opisuje również objawy zaburzeń zdrowia psychicznego. Ważne jest, aby rozpoznawać objawy zaburzeń zdrowia psychicznego, ponieważ mogą być mylone z normalnymi uczuciami i emocjami.
Druga sekcja tego darmowego kursu dotyczy sposobów radzenia sobie z problemami zdrowia psychicznego.
Ważne jest, aby zrozumieć, że nie jest łatwo pokonać problem zdrowia psychicznego.
Jednak istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne:
1. Porozmawiaj ze swoimi przyjaciółmi i rodziną o swoich problemach. Ważne jest, aby dzielić się swoimi myślami i uczuciami z ludźmi, którzy mogą Ci pomóc.
2. Dowiedz się, co powoduje Twój problem zdrowia psychicznego.
